【10/14・10/17】はじめての腸活講座｜腸タイプ診断付き

2026年10月14日(水)・10月17日(土)開催 あと3日

「なんとなく疲れが取れない」「肌荒れが気になる」。
そんな悩みの裏には、腸の状態が関わっていることがあります。

90分で腸活の基本を学び、自分の腸タイプを知って、今日から始める習慣まで決める少人数の講座です。
腸活に興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない方にぴったりです。

■講座の内容
・腸活をすると、体や肌に何が起きるのか
・食生活チェックワーク
・腸タイプ診断(参考としてのチェックで、医療上の診断ではありません)
・腸が喜ぶ食事の基本と、タイプ別の改善方法
・消化力アップストレッチ
・今日から始める腸活アクションの設定

■ポイント
・90分で腸活の基本を学べます
・参加費に、腸活をサポートする青汁「Be グリーンGF」が含まれます(ご自宅で続けられます)
・定員8名の少人数制なので、気軽に質問できます

■開催概要
日時：
・2026年10月14日（水）19:30〜21:00（受付開始 19:15）
・2026年10月17日（土）15:00〜16:30（受付開始 14:45）
※両日とも同じ内容です。ご希望の日程をお選びください。
場所：natural style BIO SOPRA Tokyo(東京都港区東新橋2-9-4 ヴィアパルコビル)
定員：8名(先着順)
参加費：6,500円(税込・講座代と青汁代を含みます)
持ち物：本人確認書類(運転免許証・保険証など)
対象：健康や美容に興味のある方、腸活を始めてみたい方(男女問わずご参加いただけます)

参加者の多くはお一人でのご参加です。少人数制のため、スタッフがサポートします。

■お申し込み
ご希望の開催日を選んで、Peatixからお申し込みください。
10月14日（水）19:30〜の回に申し込む
10月17日（土）15:00〜の回に申し込む